гонка с препятствиями «Зона Ниндзя»
- специализированная трасса гонок с препятствиями
- единственная в России
- рассчитана и на детей от 6 лет
Готовьтесь побеждать!
Занятия проводятся только по предварительной записи
что такое ниндзя-спорт?
Ниндзя-спорт нацелен на индивидуальные достижения участников, их способность преодолевать конкретные препятствия на скорость.
Развитие реакции гибкости, ума и концентрации
Телепроекты дают дополнительное ускорение развитию ниндзя-спорта во всем мире и в России. В «Школе героев» созданы все условия, чтобы ученики раскрывали свой стиль прохождения препятствий и ярко выступали на любых соревнованиях.
Подготовка
к теле-шоу на СТС
В отличие от олимпийских видов спорта, где история давно устоялась, здесь каждый участник может внести свой след. Именно на ваши достижения будут равняться последователи и фанаты!
возможность вписать свое имя в историю спорта
Препятствия в ниндзя-спорте заимствованы из спортивной дисциплины «гонки с препятствиями» и дополняются различными элементами.
Последовательность и тип препятствий в ниндзя-спорте разнятся от трассы к трассе. Это позволяет гибко регулировать нагрузку и более комплексно развивать учеников.
Последовательность и тип препятствий в ниндзя-спорте разнятся от трассы к трассе. Это позволяет гибко регулировать нагрузку и более комплексно развивать учеников.
Отличия ниндзя-спорта от гонок с препятствиями
Что такое «Гонки с препятствиями»?
Вид спорта «Гонки с препятствиями» — это сочетание бега с преодолением разнообразных препятствий и преград. Официальный вид спорта в России с 2019 года. Чемпионаты мира по OCR (obstacle course races) проводятся с 2014 года.
Соревнования по Гонкам проводятся как на улице, так и внутри помещений. Различают гонки и по длине дистанций: короткие спринты и суперспринты в стиле ниндзя или гонки на средние и длинные дистанции, вплоть до ультра-форматов.
Гонки могут проводиться как по строгим спортивным правилам, где присваиваются разряды и формируются сборные команды, так и в развлекательном формате, где правила преодоления трассы устанавливаются организаторами, а участниками могут быть все желающие (имеющие соответствующий допуск).
Прохождение препятствий требует наличие разносторонней подготовки спортсмена, что достигается регулярными тренировками и опытом участия в соревнованиях.
Различают следующие виды препятствий, преград и заданий на Гонках:
Иногда организаторы частных Гонок добавляют необычные этапы: экстремальные тесты, задания на проверку памяти (memory test) или математические задачи.
В рамках подготовки в «Школе героев» мы не только улучшим физические навыки спортсменов и технику прохождения препятствий, но и научимся анализировать трассу, планировать тактику выступления и оптимально готовиться и подводиться к соревнованиям.
Соревнования по Гонкам проводятся как на улице, так и внутри помещений. Различают гонки и по длине дистанций: короткие спринты и суперспринты в стиле ниндзя или гонки на средние и длинные дистанции, вплоть до ультра-форматов.
Гонки могут проводиться как по строгим спортивным правилам, где присваиваются разряды и формируются сборные команды, так и в развлекательном формате, где правила преодоления трассы устанавливаются организаторами, а участниками могут быть все желающие (имеющие соответствующий допуск).
Прохождение препятствий требует наличие разносторонней подготовки спортсмена, что достигается регулярными тренировками и опытом участия в соревнованиях.
Различают следующие виды препятствий, преград и заданий на Гонках:
- на координацию (баланс)
- на скорость
- на технику
- на силу
- на выносливость
- на меткость (метание, стрельба)
- водные препятствия
Иногда организаторы частных Гонок добавляют необычные этапы: экстремальные тесты, задания на проверку памяти (memory test) или математические задачи.
В рамках подготовки в «Школе героев» мы не только улучшим физические навыки спортсменов и технику прохождения препятствий, но и научимся анализировать трассу, планировать тактику выступления и оптимально готовиться и подводиться к соревнованиям.
Как проходит занятие:
Каждое занятие длится 55 минут.
Продолжительность занятия
формат тренировок
Оборудование
Вы можете выбрать подходящую форму занятий:
А) группы до 12 человек (6-9, 10-13, 14+ лет)
Б) мини-группы по 4 человека (6+лет)
В) персонально с тренером
«Зона Ниндзя» работает в режиме свободного посещения для людей от 16+ лет.
Часы для свободного посещения:
• Понедельник-Воскресенье с 10:00 до 22:00
А) группы до 12 человек (6-9, 10-13, 14+ лет)
Б) мини-группы по 4 человека (6+лет)
В) персонально с тренером
«Зона Ниндзя» работает в режиме свободного посещения для людей от 16+ лет.
Часы для свободного посещения:
• Понедельник-Воскресенье с 10:00 до 22:00
- В создании трассы принимал активное участие победитель шоу «Русский Ниндзя» Юрий Прокудин
- 120 метров общая длина
- это единственная в России трасса такого объема, состоящая только из препятствий, изготовленных в заводских условиях с расчетом необходимого запаса прочности
- безопасность при падениях: полоса препятствий оборудована матами. Можно отрабатывать новые трюки, не боясь получить травму
Тренеры
Наш тренерский состав — топовые атлеты России, победители OCR-соревнований
ОБРАЗОВАНИЕ
ДОСТИЖЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
ИГОРЬ КРЮЧКОВ
Многократный чемпион и призёр соревнований по гонкам с препятствиями. Опыт работы детским тренером Ninja — 3 года
- Высшее образование в сфере физической культуры и спорта (Институт физической культуры и спорта ВЛГУ)
- FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
- Многократный чемпион и призёр соревнований по гонкам с препятствиями
- Многократный чемпион и призёр в различных беговых дисциплинах
- КМС Рукопашный бой и АРБ
- Тренер по подготовке к гонке с препятствиями
- Тренер по функциональной подготовке
- Персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ
ДОСТИЖЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
ЕВГЕНИЙ СТОЯКИН
Многократный чемпион и призёр в различных беговых дисциплинах. Персональный тренер и тренер групповых программ
Диплом о высшем образовании по программе «Физическая культура и спорт» (Негосударственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса и бодибилдинга)
- Первый спортивный разряд
- Кандидат в мастера спорта в дисциплине «Гонки с препятствиями»
- Многократный чемпион и призёр соревнований по гонкам с препятствиями
- Многократный чемпион и призёр в различных беговых дисциплинах
Персональный тренер
- Тренер групповых программ
ОБРАЗОВАНИЕ
ДОСТИЖЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
ЮРИЙ ПРОКУДИН
Победитель ТВ-шоу «Супер Ниндзя» на СТС, Чемпион Мира по гонкам с препятствиями (Хорватия, 2024)
- Студент 4-го курса МГСУ.
- Имеется удостоверение о переподготовке в сфере гонок с препятствиями.
- FРА (Ассоциация профессионалов фитнеса)
- Победитель ТВ-шоу «Супер Ниндзя» на СТС
- Чемпион России OCR 2022, 2024
- Чемпион Европы OCR 2023 (Венгрия)
- Чемпион Мира OCR по версии Spartan 2024 (Хорватия)
- Тренер Ninja. Опыт работы — 1 год
ДОСТИЖЕНИЯ
Эксперт в области
Дмитрий Караванов
Официальный тренер проекта «Суперниндзя Дети», чемпион и призер спортивных соревнований. Опыт работы ниндзя- тренером — 4 года
- Мастер спорта по становой тяге AWPC
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа AWPC
- Полуфиналист шоу «Русский ниндзя»
- Финалист шоу EuroGames
- Неоднократный участник европейского ниндзя-чемпионата EuropeNinjaLeague
- Призер мирового чемпионата Arena Heroes 2019 (team)
- Победитель «Арена героев» – Москва, Казань, Питер (team and individually)
- Эстетический бодибилдинг
- Силовая выносливость
- NINJA-TRAINING
ОБРАЗОВАНИЕ
Достижения
Кравченко Александр
Функциональные тренировки с детьми в возрасте от 4 лет и взрослыми. Опыт работы — 7 лет.
- «Физическая культура, спорт и педагогика»Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
- «Московская Международная Академия»
- «Физическая культура и спорт: «Тренер по спорту»
- «Эволюция фитнеса»Нейробика/Детский фитнес
- «Первая школа фитнеса г. Москва»Персональный тренер (Стрейтчинг, Диетология в фитнесе, Работа с ограничениями по здоровью, Основы кроссфит-тренинга, Инструктор тренажерного зала)
- Чемпион Европы 2019г в двух дистанциях 5 и 15км по Гонкам с Препятствиями
- Неоднократный призёр гонок Бизон
- Призёр трейлов от 5 до 70км
- Финалист СуперНиндзя 2023
- Обладатель кубка за 1 место всероссийского чемпионата 2023 Москва.
- Победитель забега "Медвежья гонка" в категории PRO Москва 2024
- Призер чемпионата "Гонка героев" Москва 2024
- Победитель турнира "DUBAI GAMES" 2025
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Частые вопросы
- Вопрос:ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗАНЯТИЯМ ПО ПРОХОЖДЕНИЮ ГОНКИ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ?Ответ:Противопоказаний нет. Но если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться с тренером и врачом.
- Вопрос:ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ НА ТРЕНИРОВКУ?Ответ:Спортивную форму, чистую сменную обувь, воду
- Вопрос:НУЖЕН ЛИ ДЕТЯМ КАКОЙ-ЛИБО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ?Ответ:Нет, даже пробные занятия у нас проводятся в общем потоке. Только так можно получить полное представление о духе гонок с препятствиями
- Вопрос:КАК ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ?Ответ:Занятия под руководством тренеров минимально травматичны. В критических случаях каждый тренер знает, как правильно оказать первую помощь до прибытия медиков.
Стоимость занятий
ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ
до 12 человек (6 лет +)
Разовое занятие
1500 Р.
Абонемент, 4 занятия
5200 Р.
Абонемент, 8 занятий
9200 Р.
Абонемент, 12 занятий
11 500 Р.
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ
4 человека (6 лет +)
Разовое занятие
2000 Р.
СВОБОДНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
16+, утро, будни: с 10:00 до 15:00
Разовое занятие
1200 Р.
Абонемент, 4 посещения
4000 Р.
Абонемент, 8 посещений
6400 Р.
Абонемент, 12 посещений
9000 Р.
СВОБОДНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
16+, без ограничений, в режиме работы комплекса с 10:00 до 22:00
Разовое занятие с 15:00
1600 Р.
4 посещения
4800 Р.
8 посещений
8400 Р.
12 посещений
11 400 Р.
Все абонементы в группы действительны в течение 30-ти дней со дня покупки. Возврату, обмену и передаче третьим лицам не подлежат; при обнаружении данного нарушения организация в праве аннулировать абонемент без возврата денежных средств.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Разовая персональная тренировка
3500 Р.
Блок из 5 персональных тренировок
16 500 Р.
срок действия – 30 дней
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ 2 ЧЕЛОВЕК:
Разовая тренировка
6000 Р.
Блок из 5 тренировок
28 000 Р.
срок действия – 30 дней
Реутов, Юбилейный проспект, 36.
Рядом станции метро «Новокосино» и МЦД-4 «Реутов».
Работаем ежедневно, с 10 до 22 ч.
8 495 791-20-30
Эл. почта: info@shkola-geroev.ru
Рядом станции метро «Новокосино» и МЦД-4 «Реутов».
Работаем ежедневно, с 10 до 22 ч.
8 495 791-20-30
Эл. почта: info@shkola-geroev.ru