Паркур
Паркур — это эффективный способ понять собственное тело, вызов себе и море удовольствия!
Можно летать и без крыльев
Занятия проводятся только по предварительной записи
Активные и безопасные занятия паркуром —
в «Школе героев»
Отличный способ улучшить координацию, чувство баланса и уверенность в себе.
Мы следим, чтобы занятия были активными и ученики двигались в течение всей тренировки
Трюки и связки должны выполняться технично и осознанно, именно этому обучает тренер. Часть упражнений выполняется при непосредственной страховке тренера
Много движения!
безопасность
Главное удовольствие, которое не сравнить ни с чем — видимый прогресс в собственных навыках. Больше знаний и опыта — эффективнее преодоление препятствий!
удовольствие от тренировок
Как проходит занятие:
Каждое занятие длится 55 минут.
Главное условие прогресса — систематичность занятий. Мы рекомендуем посещать 2-3 тренировки в неделю и более, чтобы рост навыков был заметен.
Главное условие прогресса — систематичность занятий. Мы рекомендуем посещать 2-3 тренировки в неделю и более, чтобы рост навыков был заметен.
Продолжительность занятия и курса
формат тренировок
Оборудование
Занятия проходят в небольших группах 8-10 человек. Так тренер может уделить нужное количество внимания каждому ученику, а учащиеся смогут наглядно видеть ошибки и успехи друг друга.
Возрастные группы: 7-9, 10-13, 14+ лет. Также есть возможность персональных тренировок
Возрастные группы: 7-9, 10-13, 14+ лет. Также есть возможность персональных тренировок
- модульная конструкция позволяет создавать множество конфигураций, на каждом занятии ученик будет преодолевать новый вид трассы
- надежное, крепкое оборудование
минут
минут
разминка с подводящими упражнениями и краткий инструктаж
отработка элементов и связок элементов
15
20
минут
упражнения по развитию нужных для паркура групп мышц
20
Тренер
Обучать искусству паркура могут только те, кто его действительно любит. Вам повезло найти такого тренера у нас:
ОБРАЗОВАНИЕ
ДОСТИЖЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
МАРИНА БЕЛОВА
- ВлГУ (Владимирский государственный университет, дипломированный тренер)
- Курсы массажа (знание анатомии человеческого тела)
- Организация и проведение соревнований в компании Yourways
- Организация и проведение соревнований по скалолазанию, г. Владимир
- Участие в организации паркур-мероприятия на фестивале уличной культуры «Сириус», г. Сочи
- Участие в соревновании «СкиллТест»
Опыт работы в промышленном альпинизме.
Действующий педагог.
В паркуре — с 2019 года.
Действующий педагог.
В паркуре — с 2019 года.
Частые вопросы
- Вопрос:ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗАНЯТИЯМ ПАРКУРОМ?Ответ:Противопоказаний нет. Но если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться с тренером и врачом.
- Вопрос:ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ НА ТРЕНИРОВКУ?Ответ:Спортивную форму, чистую сменную обувь — кроссовки с прорезиненной подошвой (обычно она черная и тяжелая, а не мягкая пенная; ученики 14+ могут заниматься в кедах, поскольку в этом возрасте стопа уже достаточно сформировалась), воду и настрой на энергичную тренировку.
- Вопрос:НУЖЕН ЛИ ДЕТЯМ КАКОЙ-ЛИБО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ?Ответ:Нет, даже пробные занятия у нас проводятся в общем потоке. Только так можно получить полное представление о духе паркура
- Вопрос:КАК ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ?Ответ:Занятия под руководством тренеров минимально травматичны. В критических случаях каждый тренер знает, как правильно оказать первую помощь до прибытия медиков.
Во всех потенциально проблемных местах приземления уложены маты. Во время выполнения опасных упражнений ребенок действует под непосредственной страховкой тренера.
Обратите внимание, что допуск на занятия возможен только после предоставления медицинской справки по форме 000/х то есть отстутствия противопоказаний к активным видам спорта. Ее можно получить у вашего педиатра или терапевта
Стоимость занятий
ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ
до 10 человек (от 7 до 14+ лет)
Разовое занятие
1500 Р.
Абонемент, 4 занятия
5200 Р.
АБОНЕМЕНТ, 8 ЗАНЯТИЙ
9200 Р.
Абонемент, 12 занятий
11 500 Р.
Все абонементы в группы действительны в течение 30-ти дней со дня покупки. Возврату, обмену и передаче третьим лицам не подлежат; при обнаружении данного нарушения организация в праве аннулировать абонемент без возврата денежных средств.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Разовая персональная тренировка
3500 Р.
Блок из 5 персональных тренировок
16 500 Р.
срок действия – 30 дней
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ 2 ЧЕЛОВЕК:
Разовая тренировка
6000 Р.
Блок из 5 тренировок
28 000 Р.
срок действия – 30 дней
Реутов, Юбилейный проспект, 36.
Рядом станции метро «Новокосино» и МЦД-4 «Реутов».
Работаем ежедневно, с 10 до 22 ч.
8 495 791-20-30
Эл. почта: info@shkola-geroev.ru
Рядом станции метро «Новокосино» и МЦД-4 «Реутов».
Работаем ежедневно, с 10 до 22 ч.
8 495 791-20-30
Эл. почта: info@shkola-geroev.ru